🌟 ***Gaslighting: Riconoscere e Affrontare la Manipolazione nel Luogo di Lavoro

❓***Hai mai sentito di essere costantemente messo in dubbio, di sentirti insicuro o di perdere fiducia nelle tue capacità a causa di commenti di colleghi o superiori? Questo fenomeno, noto come ***Gaslighting, è purtroppo più comune di quanto si pensi.

⚠️***Il Gaslighting si verifica quando qualcuno manipola la realtà per far dubitare una persona di sé stessa, delle proprie percezioni e dei propri ricordi. Questo può portare a un ambiente di lavoro tossico e, in ultima analisi, compromettere le performance del team e la salute mentale.

💡 Ecco alcuni segnali di avvertimento del ***Gaslighting:

1. Svalutazione: 🥺 I tuoi successi vengono minimizzati o ignorati.

2. Colpevolizzazione: 😞 Ti fanno sentire responsabile per problemi che non hai causato.

3. Confusione: ❓ Ricevi informazioni contrastanti o incoerenti.

4. Manipolazione emotiva: 🎭 Ti fanno sentire in colpa o ansioso riguardo alle tue emozioni o ai tuoi sentimenti.

5. Isolamento: 🚧 Cercano di allontanarti da colleghi che ti supportano o che ti incoraggiano.

6. Eccessiva critica: ⚠️ Ricevi continuamente feedback negativo, anche quando non è giustificato.

7. Privazione di informazioni: 📉 Ti scavalcano nelle comunicazioni, lasciandoti all’oscuro di decisioni o importanti cambiamenti.

8. Alterazione della realtà: 🔄 Negano di aver detto o fatto qualcosa di specifico, facendoti sentire confuso e incerto sulla tua memoria.

⚠️ ***Se riconosci questi segnali nel tuo ambiente di lavoro, è fondamentale affrontare la situazione. Parla con un mentore, un coach o un professionista HR. Non lasciare che il gaslighting influisca sulla tua carriera e sul tuo benessere!

🗣️✅***Ricorda: la trasparenza e la comunicazione aperta sono la chiave per un ambiente di lavoro sano.

👉***MOTIVO O SCOPO DEL ***GASLIGHTING**??

✅***#Seguici #Parte2 per capire maggiormente queste dinamiche e le ragioni per cui alcuni Team leader, responsabili e datori di lavoro si comportano in questo modo.

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